Ini dia Penyebab, Gejala dan Bahaya Jika Tubuh Mengalami Dehidrasi

Ini dia Penyebab, Gejala dan Bahaya Jika Tubuh Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan cairan, sehingga keseimbangan gula-garam tubuh terganggu dan tubuh tidak dapat menjalankan fungsi normalnya. Ketika cairan ini berkurang pada tingkat sel tubuh, maka sel-sel akan menciut, mengkerut, mengecil dan menjadi cekung. Dehidrasi dapat disebabkan karena berbagai penyebab, seperti misalnya setelah melakukan olahraga berat, diare, setelah puasa lama, terdapat suatu penyakit tertentu.

Dehidrasi dapat menyebabkan gejala seperti:

• rasa lemas
• bibir kering
• mata tampak cekung
• pandangan kabur
• sulit konsentrasi
• jumlah dan volume BAK sangat berkurang

Bahaya Dehidrasi

• Kejang yang muncul akibat gangguan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, terutama natrium dan kalium.
• Permasalahan pada ginjal dan saluran kemih, terutama jika dehidrasi yang dialami terjadi berulang kali. Dehidrasi dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, batu ginjal, bahkan gagal ginjal.
• Cedera akibat suhu tinggi (heat injury). Jika sedang melakukan aktivitas fisik berat, namun tidak menjaga asupan cairan tubuh, dapat mengalami dehidrasi yang memicu terjadinya heat injury. Gejala heat injury yang tergolong ringan bisa berupa kram. Sedangkan gejala beratnya bisa berupa kelelahan dan heat stroke.
• Syok hipovolemik. Ini merupakan komplikasi akibat dehidrasi paling serius, dan bahkan berpotensi membahayakan jiwa Anda. Kekurangan cairan dapat menyebabkan volume darah di dalam tubuh menjadi berkurang, sehingga tekanan darah dan kadar oksigen menjadi menurun.

Ini dia Penyebab, Gejala dan Bahaya Jika Tubuh Mengalami Dehidrasi

Subscribe to receive free email updates: